Gastro-sabiduría

[Importancias]: La Lechuga

Hay muchos mitos que dice que la lechuga no proporciona ningún valor alimenticio al cuerpo y que solo es una hierba fibrosa para hacer abundantes las ensaladas pero esto no es cierto. La  lechuga tiene un alto valor dentro de la nutrición y concede muchas cosas buenas como por ejemplo.

 

  • Tiene propiedades anestésicas útiles en tratamientos contra ciertas neuralgias como la ciática, la lechuga también ha probado por siglos ser una excelente inductora del sueño.
  • Por su poder vitamínico es muy apreciada para combatir la avitaminosis.
  • Ayuda a personas nerviosas, débiles, elimina afecciones en los riñones y vías urinarias, reumatismo y el estreñimiento.
  • Ayuda a combatir enfermedades cutáneas. Consumir frecuentemente lechuga por su contenido en agua, antioxidantes, vitaminas y aminoácidos beneficiosos para la piel.
  • Suele usarse en cataplasmas preparados con sus hojas y frotados sobre las regiones afectadas.

Estos son los muchos beneficios que ofrece la lechuga pero siempre recuerden que el Bollo Preñao no es doctor por ende no puedo confirmar la veracidad de todas estas bondades.

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