Archive for August, 2011
2011
08.15
Tags: bollo planking, bollo preñao, maiz plank, ocio, planking
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Para que no digan que el Bollo no sale a divertirse a su manera , hoy el Bollo decidió empezar a practicar el “planking”. ¿Pero Bollo, qué $%&/(& es planking? PLanking proviene del término en inglés que se traduce como «hacerse la tabla», es una práctica que consiste en estar tumbado boca abajo en un sitio inusual. Las manos (en este caso las hojas) deben tocar los laterales del cuerpo, y ser fotografiado y publicado en Internet forma también parte del juego. Los jugadores compiten por encontrar la ubicación más inusual y original para jugar. La ubicación debería ser también lo más pública posible, y cuanta más gente estén involucradas en la imagen, mejor.
Sin más aquí los dejo con el día de planking del Bollo Preñao. Este es solo el principio pronto evndrán lugares mucho más inusuales para plankear y preñar.
2011
08.10
Tags: alimento, cereales, cereales retro, corn flakes, desayunos, random, retro
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Anoche mientras daba clases me llegó un “flashazo” que me pegó como la cachetada de la abuela más furiosa. Recordé el cereal de “Yummy Mummy” de General Mills que era de la familia de Franken Berry y Count Chocula. Inmediatamente entré en un frenesí de nostalgia y fui a preñar la Internet de una vez solo para ver una vez más esa cajeta de cereal que una vez hace muchas mañanas me solía esperar en la mesa del comedor. Mientras buscaba la cajeta en cuestión encontré una cantidad de cereales que probablemente ustedes recordaran claramente pero que olvidaron con el pasar de los años. Lloren conmigo y hagan remembranza de buenos tiempos. También me dí la tarea de buscar varios cereales que JAMÁS! llegaron a Panamá y que nunca podré probar Snif!. (more…)
2011
08.09
Tags: beneficios, bondades, ensalada, importancias, lechuga, plantas
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Hay muchos mitos que dice que la lechuga no proporciona ningún valor alimenticio al cuerpo y que solo es una hierba fibrosa para hacer abundantes las ensaladas pero esto no es cierto. La lechuga tiene un alto valor dentro de la nutrición y concede muchas cosas buenas como por ejemplo.
- Tiene propiedades anestésicas útiles en tratamientos contra ciertas neuralgias como la ciática, la lechuga también ha probado por siglos ser una excelente inductora del sueño.
- Por su poder vitamínico es muy apreciada para combatir la avitaminosis.
- Ayuda a personas nerviosas, débiles, elimina afecciones en los riñones y vías urinarias, reumatismo y el estreñimiento.
- Ayuda a combatir enfermedades cutáneas. Consumir frecuentemente lechuga por su contenido en agua, antioxidantes, vitaminas y aminoácidos beneficiosos para la piel.
- Suele usarse en cataplasmas preparados con sus hojas y frotados sobre las regiones afectadas.
Estos son los muchos beneficios que ofrece la lechuga pero siempre recuerden que el Bollo Preñao no es doctor por ende no puedo confirmar la veracidad de todas estas bondades.
2011
08.09
Tags: equivalencias, horno, temperaturas
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Una tabla sencilla de entender para todos aquellos que no tienen conocimiento de la capacidad de su horno y de como utilizarlo a la hora de proceder con una receta. Las temperaturas a la hora de cocinar se deben respetar porque ellas involucran un factor de sabor asombroso en las comidas… Increíble pero cierto. 
2011
08.09
Tags: azúcar, canela, cinnabon, cinnamon rolls, dulce, harina, pan, pan canela, postre, rollos de canela
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Los rollos de canela o cinnamon rolls, son el único dulce en el planeta que por su infinito sabor me siento motivado a hacer locuras como: cambiar de religión y darle una cachetada al rottweiler del vecino que siempre sale con un bozal. Por eso y solo eso, he recurrido a experimentar con muchas recetas para encontrar el increíble sabor del gran demonio del Cinnabon y superarlo en la eterna batalla por el Rollo Supremo. Pero basta de paja canalera! El fin de semana le metí mente a esta última receta que resultó ser un completo éxito de taquilla y en mi opinión me salieron mucho mejor que cuando hice la primera receta de Cinnamon Rolls en F&%k Cinnabon! El Dulce del Demonio. Por cosas de tiempo no le saqué foto a los ingredientes. Esta receta es para hasta 15 rollos de canela así que puede que necesites 2 moldes.
Ingredientes: Masa
- 2 sobrecitos de levadura (1 1/2 cucharada).
- 1/3 taza de agua tibia.
- 1 2/3 taza de leche tibia.
- 3 cucharadas de manteca.
- 3 cucharadas de azúcar.
- 2 cucharaditas de sal.
- 1 cucharadita de vainilla.
- 5 tazas de harina cernida.
Ingredientes: Relleno
- 1/4 taza de agua.
- 3 cucharadas de canela.
- 1 1/2 taza de azúcar morena.
- 1 barra de mantequilla a temperatura ambiente.
Ingredientes: Caramelo de Sabor Preñador
- 2 tazas de azúcar morena.
- 2 barras de mantequilla a temperatura ambiente.
- 1/2 taza de sirope de maíz Karo.
- 2 cucharadas de agua.
- 1 cucharada de melaza.
¿Y… qué hago con todo esto?
- Primero, disuelve la levadura en el agua tibia. En una mezcladora o en un bowl con una cuchara de madera, mezcla el azúcar, la leche, la sal, la manteca, la vainilla y la mezcla de levadura. Poco a poco ve añadiendo la harina hasta formar una masa uniforme y deja reposar por un mínimo de 30 minutos.

- Mientras la masa reposa, mezcla todos los ingredientes del relleno en un bowl, mezcla bien y refrigera.

- Para el caramelo de sabor preñador, mezcla todos los ingredientes en un bowl, bate bien y refrigera.

- Una vez pasen los 30 minutos de reposo de la masa, divídela en 2 bolas iguales y toma una de las dos bolas de masa y estírala con un rodillo en una superficie enharinada y unta la mitad del relleno encima de toda la masa.

- Enrolla la masa en forma de cigarro y corta rodajas de 2 pulgadas aproximadamente. Toma un molde lo suficientemente grande y unta el caramelo en la base del molde y ve colocando los rollos de forma alineada.

- Deja reposar la masa 30 minutos y hornea a 325º grados por 35 minutos.


- Una vez que salga del horno invierte el molde en un plato y mira la magia surgir… dime que eso no es sexy… Me autopreñé.

2011
08.09
Tags: conferencia, congreso, eventos, panama gastronomica 2011, prensa
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A un minuto de salir del Hotel Miramar Intercontinental esa noche me dije “esto no va pal´ Bollo”. Les hecho el cuento. Hace ya más de un mes tuve el honor de ser invitado al Lanzamiento de Panamá Gastronómica al que muy contento acepte ir, pero sucede que ese día tenía que presentar un proyecto en la Universidad a la misma hora que empezaba la actividad en cuestión. Como Bollo me dije “falta a la U y llégale a la profe con una excusa bien preñada” pero sucede que mi viejo me conectó un “chip de responsabilidad” que por más que trate de chifearlo es complemente inútil. Así que fui a la Universidad, presenté mi proyecto y escuché más de 30 minutos de “bla bla bla” que la profe tenía que decir. Me zafé de la clase como pude y corrí al carro pero ya era muy tarde, el evento estaba casi por terminar pero de todas maneras manejé como alma que lleva el diablo directo a la actividad.

En efecto mis queridos boll@s, llegué muy tarde. La conferencia acababa de concluir y no supe de que hablaron, ni que presentaron, ni un comino. Así que… GRACIAS PROFESORA DE LA $%&%@!!!!
“Piensa Bollo, Piensa… Preña algo de esto” me dije. Aproveché para (more…)