Archive for May, 2010

No hay Tiempo!!: Pollo Sudao´


2010
05.18

¿Leegas muy tarde a la casa del trabajo?, ¿te levantastes muy tarde a cocinar?, ¿Quieres ir pa´lante pero todavia estas en la cocina preguntandote qué vas a cocinar? POLLO SUDAO´ ES LA SOLUCIÓNNNN!!! Es rápido, sencillo, puedes usar HASTA POLLO CONGELADO (si en serio, no te miento ya lo he hecho, pero si te va a tomar un poquito más de tiempo obviamente). En fin, esta receta paso a mi por manos de la Sra Nivia (la señora que ayuda con la limpieza los sabados), cada vez que veia mucho que hacer solo decia,  “voy a hace´ el pollo así sudaiiiiiito”, en una voz de Aunt Jemima interiorana. Mucho sabor y poco esfuerzo, ¿no es eso lo que todos queremos?.

Ingredientes:

  • Pollo deshuesado (he encontrado que los filetes de encuentro son lo mejor para estos casos).
  • Pimentón picado a lo loco (no importa realmente, no es una receta estética).
  • Cebolla picada igualmente a lo loco.
  • Apio picado NO tan a lo loco, picalo en trozitos pequeños.
  • Consomé de pollo o vegetales o agua.
  • 1 sobre de caldo RIKA.
  • Orégano.
  • Ajo en Polvo.
  • Sal / Pimienta.

¿Y… qué hago con todo esto?

  1. Primero, en una paila sofrie la cebolla, el apio, y el pimentón en un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal.
  2. Al paso de 5 minutos agrega tu pollo a la paila y déjalo que se cocine unos minutos hasta que tome un poco de color (de rosado a blanco).
  3. Luego toma el consomé de pollo y agrega aproximadamente 1/4 de taza del consomé, el caldo RIKA , el ajo en polvo, sal y pimienta. Lo vas a revolver bien para que todo tome el color del caldo RIKA y se unifiquen los sabores y vas a tapar la olla por unos 15 minutos a fuego medio.
  4. Al cabo de esos 15 minutos vas a tener como resultado un suave pollo acostado en un caldo, el cual sería en este caso el “sudor” del pollo. Puedes dejar reducir este “sudor” o puedes hacer como yo y usarlo de colonia los sabados o guardarlo y usarlo en otra receta. Este pollo ha quedado listo para PREÑAR!. 

Lo mejor de mi Panamá: En Pizzas


2010
05.16

Ha estado ahí desde el año de la ñaupa (ñaupa: s una palabra de origen quechua (aborígenes de Argentina) y significa “antiguo”). Ha sobrevivido vientos, mareas , ventiscas, días de 40º grados , terremotos, 1 Papa`s Pizza, 1 Pizza Hut y 1 Domino´s Pizza, y sigue de pie y facturando y siempre he escuchado la pregunta,  ¿y como m$%&/a sigue eso de pie?, bueno es sencillo la pizzas son baratas, son ricas y NO ESTAN HECHAS A MAQUINAAA! Estoy hablando de la legendaria Pizzeria Don Gennaro.

He vivido comiendo pizzas de todas partes de la superficie panameña y siempre regreso al mismo lugar. Don Gennaro se distingue por ser pequeño, acogedor y por hacer sus pizzas en un horno de ladrillo tradicional para hacer pizzas, con brassas de leños calientes, que pueden llegar facilmente a los 600º grados, asegurando que las pizzas se hagan en aproximadamente 5 minutos.

Con ingredientes nacionales (nada exótico), Don Gennaro te da una selección tradicional para escoger. Ahora bien, en mi pensar la pizza no deberia ser una masa de pancake con 3 libras de queso y condimentos encima, ni tampoco maquino en mi mente un borde relleno con 3 tipos de quesos diferentes y salchicha, una pizza debe ser delgada y liviana al tacto y al paladar, con ingredientes simples y un leve toque de ese sabor ahumado que le ofrecen las brasas, para MI esa es la pizza perfecta y eso es exactamente lo que te ofrece Don Gennaro.

Por último quiero que sepan que no le doy tan buenos comentarios a la pizzeria por el hecho de que queda como a 30 pasos de mi casa, ni porque es la única pizza que puede pagar mi bolsillo, y ni siquiera es porque ya conocen mi número de teléfono y solo con ver una pérdida mia saben mi pedido, sino porque de verdad que merece una distinción dentro del mundo de los grandes de la comida de nuestra nación. Crecí, comí, conquisté.

Don Gennaro se lleva 5 bollo

Código: Puerco Rojo


2010
05.16

¿Alguna vez te has preguntado, como los chinos hacen para que ese riquísimo puerco asado que venden tenga un color rojo? Pues yo sí, y hoy pude idear una receta la que da como resultado algo muy parecido a lo que solemos ver en el barrio chino. Asi que toma tus palitos chinos, tu somblelo de mimble y acompañame a hacel esta incleible lecetaaaahh!

Ingredientes:

  • 2 libras de puerco liso cortado en cubos grandes.
  • Ajo en polvo.
  • Cebolla en polvo.
  • Salsa Hoisin.
  • Sal / Pimienta.
  • Gotas de colorante de comida rojo (lo venden en el super en el área de los dulces de cajeta).

¿Y… qué hago con todo esto?

  1. Toma tu puerco picado y marinalo con el ajo en polvo, la cebolla en polvo, sal, pimienta y el colorante rojo. Dejalo que se marine por 30 minutos mínimo.
  2. Después de marinar tu puerco agregale la salsa hoisin y traslada tu puerco a un pyrex, tapalo con papel aluminio y mételo en el horno a unos 400º grados por 20 minutos. La salsa hoisin es una salsa semi-dulce, es como la salsa barbacoa de los chinos y un frasquito como este cuesta B/ 1.89 aproximadamente en el supermercado y tiene muchisimos usos.
  3. Al paso de esos 20 minutos saca el puerco y revuelvelo en sus propios jugos y mételo nuevamente al horno 20 minutos más pero DESTAPADO.
  4. Ya cuando pasen los 20 minutos saca tu cerdo y estará listo para preñar!.

SI!: Wrap de Vegetales Rostizados


2010
05.16

Si quieres reirte viendo como tu familia juego CSI con la comida tratando de decifrar que estan comiendo o donde estan los vegetales, pues esta es la mejor receta para hacerlo. Es rápido y puedes guardar para después, ¿qué más quieres?.

Ingredientes:

  • Tortillas Mexicanas de harina.
  • Chorizo picado o jamón (depende que le quieras poner).
  • Hojas de lechuga.
  • 1/2 pimentón rojo picado.
  • Zapallo picado (cuanto quieras).
  • 1/2 cebolla picada en pedazos grandes.
  • 1 zuchinni rebanado en rodajas.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 potecito de queso crema.
  • Sal / Pimienta.

¿Y… qué hago con todo esto?

  1. Primero toma tus vegetales y ponlos en una bandeja con una pizca de sal y aceite de oliva en el horno a unos 450º grados por 20 minutos o hasta que queden bien rostizados.
  2. Saca tus vegetales del horno y metelos en un procesador de alimentos junto con el queso crema y procésalo.
  3. Toma una tortilla de harina y riega la mezcla de queso crema como si fuera mantequilla, colocale chorizo o tu carne de elección y una hoja de lechuga y envuelve.
  4. Ahora, si eres como yo puedes poner este wrap en una plancha y tostarlo o puedes comertelo asi mismo. Y listo para preñar!

Tips:

  • La mezcla de queso crema sirve como dip para fiestas.
  • Usa pavo como tu carne de elección para un wrap más light.

El Sr. Pie de Manzana.


2010
05.16

Se acerca la Navidad… y a todos le va alegrar, el jibarito cantando aires de felicidad. Esa será la canción que vas a estar cantando mientras tengas a este deliciosas pie en el horno y solo le falten como 10 minutos para salir y tu casa este cubierta por este asombroso aroma de manzanas y canela y amor y felicidad y poder y vctoria y … y…y… Descuiden, no estoy loco, es solo que ayer hice el pie de manzana en mi casa.

Ingredientes:

Masa:

  • 1 1/4 barra de mantequilla a temperatura ambiente.
  • 1/4 taza de manteca Crisco.
  • 4 – 5 cucharadas de cidra de manzana o jugo de manzana o agua.
  • 2 3/4 tazas de harina.
  • 2 cucharadas de azúcar (separadas 1 y 1)

Relleno:

  • 6 manzanas (3 gala y 3 red delicious / 3 red delicious y 3 granny smith). Fijate que clase son en la etiquetita blanca que llevan pegadas, ahi debe decir el nombre de la manzana.
  • 3/4 taza de azúcar granulada común.
  • 1/4 taza de azúcar morena.
  • 3 cucharadas de maicena (fécula de maiz).
  • 1 cucharada de jugo de manzana.
  • 1 cucharada de canela en polvo.
  • 1/4 cucharadita de sal.
  • 2 cucharaas de puré de manzanas (opcional).
  • 1 cucharada de tapioca (opcional).

¿Y… qué hago con todo esto?

  1. En un procesador de alimentos mezcla la harina, la sal, el azúcar y la mantequilla y pulsa el boton de la procesadora y unas 6 veces (no tiene que quedar para nada hecho una masa, esto es solo para que la mantequilla se cubra de harina.)
  2. Luego añade la manteca y pulsa unas 6 veces de nuevo.
  3. Añade el jugo de manzana o agua y mezcla por unos 12 segundos aproximadamente hasta que la masa quede bien incorporada. Debe ser una masa suave que puedas apretar con los dedos y no se desbarate toda.
  4. Divide tu masa en 2 partes iguales, hazla una bola y envuelvelas en papel plástico y enfria por mínimo de una hora.
  5. Aparte en un bowl pela y pica las manzanas de la forma que desees y agregale todos los infredientes del relleno y revuelve bien.
  6. Toma papel encerado y alínealo en una superficie plana, pon una de tus bolas de masa y encima le pones otra lamina de papel encerado y con un rodillo aplana la masa hasta que te quede como de unos 2 centímetros de grosor.
  7. Toma un molde engrasado, quita la primera lamina de papel encerado y voltea la masa en tu molde, corta los bordes donde tengas algún exceso. Agrega tu mezcla de manzanas (si te quedó liquido en el fondo donde tenias las manzanas hechale eso también al pie). Ponle unos pedacitos de mantequilla fía por encima de la mezcla como toque final.
  8. Haz de nuevo el procedimiento de la masa con la segunda bola de masa y cubre el pie (no te preocupes por los bordes).
  9. Toma los bordes y aprietalos entre tu dedo pulgar y tu dedo índice haciendo como una especie de olita en los bordes.  Con una brochita pasale un poquito de huevo batido para darle brilo y color, iegale un poquito de azúcar granulada y abrele unos huequitos para que salga el vapor cuando esté el pie en el horno.
  10. Mete el pie  a 400º grados en el horno por unos 40 minutos o hasta que los bordes esten dorados y dejalo reposar por mínimo 1 hora para que la maicena se relaje y todo se vuelva una rica y vizcosa pasta de manzans y canela. Y una ves descanse el pie ESTARÁ LISTTTTOOO PARA PREÑAAARR.  Ahora canta como yo!.

Chow-mein de Cholo


2010
05.15

Esta probablemente será la receta de chow-mein más breve y sencilla que verás en TU VIDA!, no obstante eso, no desacredites su inmenso sabor. Excelente para un un sabado o un domingo que no quieres hacer mucho.

NOTA: PUEDES AGREGARLE LOS VEGETALES QUE QUIERAS O LA CARNE QUE DESEES (PUERCO, CARNE, MARISCOS, PATO, BURRO, CIENPIES… LO QUE TE HAGA FELIZ)… SE LO DEJO A TU CONCIENCIA.

Ingredientes:

  • 1 paquete de Chow mein (grande o chico depende de cuantas bocas vas alimentar).
  • 3 pechugas de pollo deshuesadas y cortadas en lascas delgadas.
  • 1 cebolla grande picada en cubos grandes.
  • 1 pimentón verde en cubos.
  • 1 pimentón rojo en cubos.
  • 2 dientes de ajo.
  • Salsa de ostión al gusto.
  • Salsa China al gusto.
  • Sal / Pimienta.

¿Y… qué hago con todo esto?

  1. Primero, pon agua a hervir con un poco de sal y agrega los fideos de chow-mein y dejalos cocinar por unos 10 minutos o hasta que esten suaves pero no mucho (luego se van a terminar de cocinar junto con el pollo y los vegetales).
  2. Luego en un sartén caliente o preferiblemente un WOK, sofrie los pimentones, la cebolla, el ajo con un chorrito de aceite, sal y pimienta al gusto.
  3. Pasados unos 15 minutos añade el pollo picado y sofrie hasta que el pollo quede bien cocido.
  4. Agrega la salsa de ostión y los fideos y con unas tenazas o 2 cucharones mezcla todo bien sin romper mucho los fideos. Deja cocinar y que se casen los sabores por unos 10 minutos , agrega salsa china al gusto y ESTOS FIDEOS “TAN ES” LISTOS PARA PREÑAR!

Tip:Good Stuff!


2010
05.13

Si vez esto en el super ↓ compralo y pruébalo (este sabor especificamente no porque no es tan bueno) pero si vez cualquiero otro dale una prueba.  Solo tienes 2 opciones con esto, o lo odias rotundamente o lo amas. Dime que opinas!

En el pasillo de alimentos secos (pastas, sopa chinas, etc).

¿Qué?… Papas Paganas


2010
05.13

¿Porqué papas paganas? porque no muchos creen en su deliciosos sabor, su existencia es un mito y muchos utilizan esta receta para el mal (yup, pa´ que vean hasta donde llega la gente) .

Ingredientes:

  • 6 papas medianas lavadas y cortadas en cubos (puedes pelarlas si deseas pero la cáscara es excelente fuente de fibra).
  • 3 cucharadas de mantequilla derretida.
  • 1/3 taza de harina.
  • 2 dientes de ajo.
  • Ajo en polvo (opcional).
  • Cebolla en polvo (opcional).
  • 1/2 cucharadita de tomillo.
  • Sal / Pimienta.

¿Y… qué hago con todo esto?

  1. Primero toma una bolsa plástica Ziploc o una bolsa Sentinel grande y mezcla la harina, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el tomillo, la sal y la pimienta.
  2. Ahora mete las papas en la bolsa y sacudela la bolsa para que la harina cubra todas las papas equitativamente.
  3. Aparte en un pyrex o bandeja con bordes, riega la mantequilla alrededor de todo el pyrex y agrega los dientes de ajo picados.
  4. Toma tus papas harinadas y hechalas en el pyrex. Una vez listo eso, cubrelas con papel aluminio y metelas al horno por unos 20 minutos a 450º grados.
  5. Saca las papas del horno y quitales el papel y metelas 20 minutos más a la misma temperatura. Sacalas y quedarán listas para preñar.

DOUH!: Las Desastrosamente Deliciosas Galletas de Manzana Roja


2010
05.12

Dios sabe que no todo lo que huele a galleta es galleta y cuando las cosas NO son como deberian ser tendrás como resultado las Desastrosamente Deliciosas Galletas de Manzana Roja. Piensa en ellas como un experiemento fallido al 50% con buenos resultados al 50%. No son estéticamente las mejores galletas que hayas visto, ni mucho menos una receta de galletas ganadoras de un concurso de Pillsbury.. PERO! en cuanto a su sabor, pssssffhhh pa´que te digo pa´que te cuento! Acompañame por este bello caos y veamos que pasa. TIEMBLA TIERRA!

Ingredientes:

  • 2 tazas de puré de manzana (lo venden en el super en el área de psotres de niños para la lonchera).
  • 1/4 taza de azúcar morena.
  • 1 cucharada de canela en polvo.
  • 10 gotas de colorante rojo o verde (depende del color de manzana que quieras que sean tus galletas).
  • 3 tazas de harina.
  • 2 barras de mantequilla (temperatura ambiente, no tan suave ni tan fría).
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla.
  • 1 1/2 taza de azúcar granulada (común y corriente).
  • 1/2 cucharadita de baking powder /polvo de hornear (NO BAKING SODA).
  • 1/2 cucharadita de sal.
  • 2 huevos.

¿Y… qué hago con todo esto?

  1. Primero mezcla el puré de manzanas con el azúcar morena, la canela y las gotas de colorante. Déjalo a un lado.
  2. Aparte en un bowl grande bate la mantequilla con el azúcar común, el polvo de hornear y la sal.
  3. Cuando ya tienes la mezcla de mantequilla y azúcar lista agrega los huevos previamente batidos con la vainilla.
  4. Una vez todo eso mezclado, ve agregando poco a poco la harina hasta tener una mezcla compacta.
  5. Divide la mezcla en 2 partes iguales y enfria la masa (NO CONGELES!) por 1 hora.
  6. Aqui es donde todo comenzó a salir por la borda. En una plancha para galletas, pon una lamina de papel encerado o papel cera o papel parafina, pon una mitad de la masa y ponle otra lámina de papel enceraod encima y amasa hasta tener una lámina de masa de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor. Una vez hagas esto con las 2 mitades de masa metelas en la refri por unas 4 horas mínimo.
  7. Saca tus bandejas de la nevera una vez haya pasado el tiempo requerido y vas a tomar la mezcla de manzanas y la vas a esparcir alrededor de una de las láminas de masa.
  8. Vas a tomar la segunda lámina y la vas a poner por encima del relleno.
  9. Vas a enrollar la masa en un tubo (como haciendo sushi) y una vez tengas eso vas a cortar la masa en pequeños cortes de 2 pulgadas aproximadamente y los vas a poner en una bandeja aparte. He aqui mi delicioso desorden.
  10. Hornea esto en un horno pre-calentado a 350º grados de 25 – 30 minutos dependiendo de cuantas bandejas pongas en el horno.
  11. Una vez todo listo deja tus galletas enfriar en un rack por unos 15 minutos antes de preñar esta crujiente catástrofe.

Back To Basics: Arroz con Pollo


2010
05.10

Si el arroz con pollo no esta en tu menú mental pues no se que tas´esperando para grabarte la receta. No es un plato 100% nacional panameño por si no lo saben, tiene sus primeras raices en Colombia y nosotros aca lo variamos un tanto para poder llamarlo nuestro. Básico y elemental, no dejes que la cantidad de ingredientes te asusten.

Ingredientes:

  • 2 tazas de arroz.
  • 4 pechugas de pollo cocidas y deshilachadas.
  • 1 cebolla picada.
  • 2 ramas de apio picadas.
  • 1 zanahoria picada en cubos.
  • 2 chorizos picados en cubos.
  • 3 tazas de caldo de pollo/ el agua donde cocinastes las pechugas de pollo  (o agua).
  • 1 hoja de laurel.
  • 1 frasco de alcaparrado (aceitunas + alcaparras).
  • Orégano.
  • 2 hojas culantro.
  • Ajo Picado.
  • Pasta de tomate (opcional).

¿Y… qué hago con todo esto?

  1. Primero, calienta un chorrito de  aceite de oliva en una paila y sofrie los vegetales y el chorizo por aproximadamente unos 15 minutos.
  2. Agrega el pollo deshilachado para que los sabores se mezclen y se conozcan mejor.
  3. En este punto agrega la pasta de tomate si lo deseas y dejalo cocinar por unos 10 minutos más.
  4. Agrega el arroz y revuelve.
  5. Añade tu caldo de pollo o agua, las aceitunas, la hoja de laurel, y las hojas de culantro.
  6. A fuego alto deja que el agua se evapore.
  7. Y una vez el agua se evapora bajale el fuego a la candela y tapa tu paila.
  8. Deja cocer a fuego bajo por aproximadamente unos 20 minutos o hasta que el arroz este suave y haya reventado bien.